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産後１年＆１ヶ月♪
2008/05/07 CATEGORY/産後☆体重推移
本日で１３ヶ月で〜す♪♬
早いなあ〜
(ノ゜㊖゜)ノびっくり!!(ノ゜㊖゜)ノびっくり!!
先月から覚えたあんよ
まあ〜スピードがついたついた！！
公園デビューも無事に果たし
ビデオ撮影だってしちゃいましたよ〜♪
母はうれしい限りです
現在体重は４５、１キロ！！
妊娠時MAX（６２、５キロ）からはマイナス１７、４キロ！
<(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!すんごい数値！！
妊娠前（５５キロ）からマイナス９、５キロ！
４５キロ台にすっかり定着♥
シメシメ〜♪(*￣ー￣)ｖ
日々の詳しい体重の様子は
↓↓ ♪コチラ♪ ↓↓
＜＜
１番下が今回の結果です。＞＞
2007_03_21 体重：60.70 体脂肪：32.4% ウエスト：84.0cm
筋肉量：38.65kg 基礎代謝：1236kcal 体内年齢：39才
※上記の測定値は妊娠中のもので、あくまでも参考値とします。
2007/05/15 体重：50.55kg 体脂肪：26.6％ ウエスト：65.0cm
筋肉量：36.00kg 基礎代謝：1095kcal 体内年齢：27才
2008/0４/07 体重：45.5kg 体脂肪：20.0% ウエスト：59.6cm
筋肉量：34.45kg 基礎代謝：1055kcal 体内年齢：19才
2008/05/07 体重：45.1kg 体脂肪：20% ウエスト：59cm
筋肉量：34.1kg 基礎代謝：1045kcal 体内年齢：19才
＜＜ 今月の反省(・Θ・;)アセアセ…＞＞
＊ちょっと太もものサイズダウンが気になる今日この頃。。。
チャリこいでいるんだけど、なかなか筋肉はつかない模様
＜＜ 今月の感想v(=∩_∩=) ブイブイ!! ＞＞
＊連休中に久しぶりの外食三昧を楽しんだものの、思ったよりも体重が増えずひと安心☆
といっても仕事が始まるとなかなか食事の時間が取れず気づくと４４キロ台に突入したりするのでちょっと気をつけなくっちゃ。
何とか４５キロ台キープしたい。。。
各サイズはつづきから☆☆
続きを読む
早いなあ〜
(ノ゜㊖゜)ノびっくり!!(ノ゜㊖゜)ノびっくり!!
先月から覚えたあんよ
まあ〜スピードがついたついた！！公園デビューも無事に果たし
ビデオ撮影だってしちゃいましたよ〜♪
母はうれしい限りです
現在体重は４５、１キロ！！
妊娠時MAX（６２、５キロ）からはマイナス１７、４キロ！
<(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!すんごい数値！！
妊娠前（５５キロ）からマイナス９、５キロ！
４５キロ台にすっかり定着♥
シメシメ〜♪(*￣ー￣)ｖ
日々の詳しい体重の様子は
↓↓ ♪コチラ♪ ↓↓
＜＜
１番下が今回の結果です。＞＞2007_03_21 体重：60.70 体脂肪：32.4% ウエスト：84.0cm
筋肉量：38.65kg 基礎代謝：1236kcal 体内年齢：39才
※上記の測定値は妊娠中のもので、あくまでも参考値とします。
2007/05/15 体重：50.55kg 体脂肪：26.6％ ウエスト：65.0cm
筋肉量：36.00kg 基礎代謝：1095kcal 体内年齢：27才
2008/0４/07 体重：45.5kg 体脂肪：20.0% ウエスト：59.6cm
筋肉量：34.45kg 基礎代謝：1055kcal 体内年齢：19才
2008/05/07 体重：45.1kg 体脂肪：20% ウエスト：59cm
筋肉量：34.1kg 基礎代謝：1045kcal 体内年齢：19才
＜＜ 今月の反省(・Θ・;)アセアセ…＞＞
＊ちょっと太もものサイズダウンが気になる今日この頃。。。
チャリこいでいるんだけど、なかなか筋肉はつかない模様
＜＜ 今月の感想v(=∩_∩=) ブイブイ!! ＞＞
＊連休中に久しぶりの外食三昧を楽しんだものの、思ったよりも体重が増えずひと安心☆
といっても仕事が始まるとなかなか食事の時間が取れず気づくと４４キロ台に突入したりするのでちょっと気をつけなくっちゃ。
何とか４５キロ台キープしたい。。。
各サイズはつづきから☆☆
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産後☆１２ヶ月報告♪
2008/04/10 CATEGORY/産後☆１２ヶ月
とうとう１２ヶ月になっちゃいましたね〜♪♬
o(・∇・o)(o・∇・)o ヤッタ!ー
ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
そうちゃんの初めてのお誕生日も無事に終わりいや〜幸せです
このひと月ズリバイばかりしていたそうちゃんが
メキメキと腕を上げて
今ではすっかり
あんよをしております
母はうれしい限りです
現在体重は４５、５キロ！！
妊娠時MAX（６２、５キロ）からはマイナス１７キロ！
o(・∇・o)(o・∇・)o ヤッタ!
妊娠前（５５キロ）からマイナス９、５キロ！
４５キロ台に定着しつつありまぁす♥
ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
日々の詳しい体重の様子は
↓↓ ♪コチラ♪ ↓↓
＜＜１番下が今回の結果です。＞＞
2007_03_21 体重：60.70 体脂肪：32.4% ウエスト：84.0cm
筋肉量：38.65kg 基礎代謝：1236kcal 体内年齢：39才
※上記の測定値は妊娠中のもので、あくまでも参考値とします。
2007/05/15 体重：50.55kg 体脂肪：26.6％ ウエスト：65.0cm
筋肉量：36.00kg 基礎代謝：1095kcal 体内年齢：27才
2008/0４/07 体重：45.5kg 体脂肪：20.0% ウエスト：59.6cm
筋肉量：34.45kg 基礎代謝：1055kcal 体内年齢：19才
＜＜ 今月の反省(・Θ・;)アセアセ…＞＞
＊仕事がお休みになり、すっかり運動不足(・・;)
おかげさまで筋肉量が激減。。。
＜＜ 今月の感想v(=∩_∩=) ブイブイ!! ＞＞
＊お休みで太るかと思っていましたが、食べ過ぎてしまった日には次の日からの切り替えでなんとかキープすることができました！！
４５キロ台でダイエットは完了☆
あとはこのままキープを目標にがんばろー(*￣0￣*)ノ オォー!!
各サイズはつづきから☆☆
続きを読む
o(・∇・o)(o・∇・)o ヤッタ!ー
ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
そうちゃんの初めてのお誕生日も無事に終わりいや〜幸せです
このひと月ズリバイばかりしていたそうちゃんが
メキメキと腕を上げて
今ではすっかり
あんよ
をしております母はうれしい限りです
現在体重は４５、５キロ！！
妊娠時MAX（６２、５キロ）からはマイナス１７キロ！
o(・∇・o)(o・∇・)o ヤッタ!
妊娠前（５５キロ）からマイナス９、５キロ！
４５キロ台に定着しつつありまぁす♥
ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
日々の詳しい体重の様子は
↓↓ ♪コチラ♪ ↓↓
＜＜
１番下が今回の結果です。＞＞2007_03_21 体重：60.70 体脂肪：32.4% ウエスト：84.0cm
筋肉量：38.65kg 基礎代謝：1236kcal 体内年齢：39才
※上記の測定値は妊娠中のもので、あくまでも参考値とします。
2007/05/15 体重：50.55kg 体脂肪：26.6％ ウエスト：65.0cm
筋肉量：36.00kg 基礎代謝：1095kcal 体内年齢：27才
2008/0４/07 体重：45.5kg 体脂肪：20.0% ウエスト：59.6cm
筋肉量：34.45kg 基礎代謝：1055kcal 体内年齢：19才
＜＜ 今月の反省(・Θ・;)アセアセ…＞＞
＊仕事がお休みになり、すっかり運動不足(・・;)
おかげさまで筋肉量が激減。。。
＜＜ 今月の感想v(=∩_∩=) ブイブイ!! ＞＞
＊お休みで太るかと思っていましたが、食べ過ぎてしまった日には次の日からの切り替えでなんとかキープすることができました！！
４５キロ台でダイエットは完了☆
あとはこのままキープを目標にがんばろー(*￣0￣*)ノ オォー!!
各サイズはつづきから☆☆
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産後☆１１ヶ月報告♪
2008/03/07 CATEGORY/産後☆１１ヶ月
わぁ〜〜！！
とうとう１１ヶ月になっちゃいましたね
しっかし早いな〜
そうちゃんのお気に入りは
自分でタッチ
でもまだ
ですので不安定
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
現在体重は４５、８キロ！！
びっくり記録！！
妊娠時MAX（６２、５キロ）からはマイナス１６、７キロです
妊娠前（５５キロ）からマイナス９、２キロ！
なんと！！
今月４６キロを飛び越えてしまいました〜〜
.．・ヾ(。><)シ ぎょぇぇぇ〜〜〜
日々の詳しい体重の様子は
↓↓ ♪コチラ♪ ↓↓
＜＜１番下が今回の結果です。＞＞
2007_03_21 体重：60.70 体脂肪：32.4% ウエスト：84.0cm
筋肉量：38.65kg 基礎代謝：1236kcal 体内年齢：39才
※上記の測定値は妊娠中のもので、あくまでも参考値とします。
2007/05/15 体重：50.55kg 体脂肪：26.6％ ウエスト：65.0cm
筋肉量：36.00kg 基礎代謝：1095kcal 体内年齢：27才
2008/03/07 体重：45.8kg 体脂肪：19.6% ウエスト：59.8cm
筋肉量：34.75kg 基礎代謝：1065kcal 体内年齢：19才
＜＜ 今月の反省(・Θ・;)アセアセ…＞＞
＊仕事を優先にしてしまい昼食と夕食がいつも合体状態。。
夫にも
「こんなんでやせるに決まってるね」と言われ反省しつつもどうしょうもなく。。。
しかも困ったことにお昼を食べなくても全く平気だったりする。
たぶん、朝が多すぎるからかも！？！？
どうすればいいのかしら？？
＜＜ 今月の感想v(=∩_∩=) ブイブイ!! ＞＞
＊今月は通勤チャリのキョリがずいぶんのびて、というか帰りがけにずいぶんいろんな道を開拓したりして運動量がアップ♪
おかげさまで体脂肪が念願の１９％台！！
これで見た目も筋肉質だったら
アスリートもどきに慣れるのに。。。
未だに見た目は
「鶏ガラ」
ε- (￣、￣A) フゥー
各サイズはつづきから☆☆
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とうとう１１ヶ月になっちゃいましたね
しっかし早いな〜
そうちゃんのお気に入りは
自分でタッチ
でもまだ
ですので不安定＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪
現在体重は４５、８キロ！！
びっくり記録！！妊娠時MAX（６２、５キロ）からはマイナス１６、７キロです
妊娠前（５５キロ）からマイナス９、２キロ！
なんと！！
今月４６キロを飛び越えてしまいました〜〜
.．・ヾ(。><)シ ぎょぇぇぇ〜〜〜
日々の詳しい体重の様子は
↓↓ ♪コチラ♪ ↓↓
＜＜
１番下が今回の結果です。＞＞2007_03_21 体重：60.70 体脂肪：32.4% ウエスト：84.0cm
筋肉量：38.65kg 基礎代謝：1236kcal 体内年齢：39才
※上記の測定値は妊娠中のもので、あくまでも参考値とします。
2007/05/15 体重：50.55kg 体脂肪：26.6％ ウエスト：65.0cm
筋肉量：36.00kg 基礎代謝：1095kcal 体内年齢：27才
2008/03/07 体重：45.8kg 体脂肪：19.6% ウエスト：59.8cm
筋肉量：34.75kg 基礎代謝：1065kcal 体内年齢：19才
＜＜ 今月の反省(・Θ・;)アセアセ…＞＞
＊仕事を優先にしてしまい昼食と夕食がいつも合体状態。。
夫にも
「こんなんでやせるに決まってるね」と言われ反省しつつもどうしょうもなく。。。
しかも困ったことにお昼を食べなくても全く平気だったりする。
たぶん、朝が多すぎるからかも！？！？
どうすればいいのかしら？？
＜＜ 今月の感想v(=∩_∩=) ブイブイ!! ＞＞
＊今月は通勤チャリのキョリがずいぶんのびて、というか帰りがけにずいぶんいろんな道を開拓したりして運動量がアップ♪
おかげさまで体脂肪が念願の１９％台！！
これで見た目も筋肉質だったら
アスリートもどきに慣れるのに。。。
未だに見た目は
「鶏ガラ」
ε- (￣、￣A) フゥー
各サイズはつづきから☆☆
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